El Curso en Desarrollo de la Atención y Presencia Consciente de ISEIH México te forma para entender cómo funciona tu propia consciencia y entrenarla. Trabajas la atención, la percepción, la consciencia corporal y el lenguaje como las cuatro puertas por las que se construye tu experiencia de la realidad.
A lo largo del programa recorres la definición multidimensional de la consciencia y su diferencia con la mente, los modelos teóricos actuales, la atención como base de la consciencia, el desarrollo de la presencia consciente, la construcción de la realidad y los sesgos perceptivos en la toma de decisiones, la relación entre cuerpo y consciencia, el desarrollo de la interocepción y las técnicas de exploración corporal, el impacto del lenguaje en la percepción y la reestructuración cognitiva. Cada bloque se apoya en ejercicios supervisados sobre tu propia experiencia.
Al terminar presentas un caso con su plan personalizado y recibes un certificado de participación de ISEIH que respalda tu formación. Lo aplicas en tu proceso personal o como recurso si ya acompañas a otras personas.
